社労士試験|労働科目の勉強法と勉強時間【1年間の実体験とスケジュール管理】

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社労士試験の勉強をしていると、

「この進め方で合っているのか分からない」と感じることが多いと思います。

勉強時間は取っているのに、

科目が多くて整理できない。

少し前に覚えたことも、気づくと抜けている。

1年間勉強してみて感じたのは、

社労士試験は頑張り続ける試験というより、時間の使い方とスケジュール管理が重要な試験だということでした。

この記事では、

僕が前年の7月から勉強を始めて、翌年の8月に社労士試験に合格するまで、

実際に行った勉強スケジュールと勉強時間を科目別にまとめています。

特に「どこに時間をかけ、どこを割り切ったか」を中心に、

初学者が迷いやすいポイントを実体験ベースで解説します。

これから社労士試験の勉強を始める方や、

今まさに迷っている方の参考になれば嬉しいです。

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社労士試験|労働基準法の勉強方法【最初に時間をかけた理由】

労働基準法は、僕が一番最初に取り組んだ科目です。

みなさん、だいたいそうだと思います。

勉強開始当初は時間的に余裕があったので、

「後半を少しでも楽にするために、最初にしっかりやっておこう」

という考えで進めました。

労働基準法は、

• 覚える量が多い

• 数字や例外規定が多い

• 他の労働科目ともつながりが強い

という特徴があります。

ここを中途半端にすると、

直前期にかなり苦しくなります。

「まだ時間があるから大丈夫」と思うより、

余裕がある時期に、ある程度詰めておいた方が結果的に楽でした。

労働基準法|勉強した時期

7月〜8月中旬:集中的に学習

9月(安衛法終了後)〜労災開始まで:再度しっかり復習

内容的にもイメージしやすく、

勉強していて比較的楽しい科目だった印象です。

労働基準法の総勉強時間は176時間。

雇用法の次に時間をかけた科目です。

安衛法は暗記科目|モチベーションが下がった時の考え方

労働安全衛生法(安衛法)は、社労士試験の労働科目の中でも、いわゆる暗記科目です。

労基法と比べると、

普段の生活と結びつきにくい内容も多く、

ここで一気に勉強がつまらなくなる人もいると思います。

ただ、安衛法は

時間に余裕がある時期に一気に覚えてしまえば、直前期まで寝かせて大丈夫です。

理論で理解するというよりは、ひたすら暗記なので、思い出すのも容易いんですね。

安衛法|勉強した時期

8月のお盆期間〜8月末:集中的に暗記

9月下旬(労災のテキストが届くまで)

 → 労基法の気分転換として、数字を中心に復習

それ以降は、

直前期(5月頃)まで、ほとんど勉強していません

点数配分を考えても、

ここで時間を使いすぎない、という割り切りは大事だと思います。

安衛法の総勉強時間は104時間。

序盤から勉強していた科目の割に、3番目に少ない科目です。

労災法は深入りしない|スケジュールに余裕がある時期の使い方

労災保険法に取り組んだ時期も、

まだ全体のスケジュールには余裕がありました。

ただ、この後に控えている雇用保険法が重たいため、

労災は20日前後で一通り仕上げました。

労災法|勉強した時期

9月末〜10月中旬

労災法は、

理解したつもりでも本試験では外れることがあり、

かなり水物な科目だと感じています。

力を入れすぎない、割り切りも必要だと思います。

労災法の総勉強時間は140時間です

雇用保険法は苦手から得意へ|時間をかけて理解した理由

雇用保険法は、

正直、最初かなり苦戦しました

制度が複雑で、数字や要件も多く、

ごちゃごちゃになりやすい科目です。

ただ、雇用保険法は

時間をかければ、その分ちゃんと伸びる科目でもあります。

時間をかけて整理していくうちに、

最終的には得意科目になりました。

模擬試験でも安定して高得点を取れましたし、

R7年の雇用保険法は、

択一式で救済もあったのですが、

時間をかけて学習したことで、8点を獲得することが出来ました。

雇用保険法|勉強した時期

10月中旬〜11月下旬

この科目だけは、

短期間で終わらせようとしない方がいいと思います。

雇用保険法の総勉強時間は183時間。

1番時間をかけた科目です。

社労士試験|労働科目の勉強時間と優先順位まとめ

雇用保険法まで終わりました。

ここで一度全体感を見やすくするために、

労働科目について、勉強時間と優先順位を一度整理します。

科目勉強時間優先度勉強スタンス・補足
労働基準法176時間最初に時間をかけて
基礎固め
労働安全衛生法104時間暗記中心。
直前期に再度復習
労災保険法140時間水物科目。深追いしすぎず全体バランス重視
雇用保険法183時間最優先丁寧に時間をかける
徴収法92時間短期集中で割り切り
労働一般常識105時間重要論点を中心に対応

あくまで僕の実体験・感覚値ですが、スケジュール設計の参考にしてください。

続いては、徴収法です!

徴収法は短期集中|優先順位を割り切った勉強法

徴収法は、

やれば点数が伸びやすい一方で、

あまり時間を割きすぎられない科目です。

僕は、

20日前後で一通り終わらせることを目標にしました。

徴収法|勉強した時期

12月初旬〜中旬

暗記というよりは、理論的に覚える科目なので、短期間に集中して勉強してください。

徴収法の総勉強時間は92時間で、社会一般常識の次に短い科目です。

労働一般常識はほどほどに|不安を抑えて前に進む

労働一般常識は、間違いなく

範囲が広すぎる科目です。

全部を追いかけるには、圧倒的に時間が足りません。

重要部分を中心に、あとは「ごめんなさい」の精神で進むのが良いかと思います。

この時期は法律部分に絞って勉強しました。

白書・統計は直前期にやればオッケーです。

法律部分も、細かいところまで追いすぎず、ほどほどに。

めっちゃ不安になりますが、割り切らないと進めません。

労一|勉強した時期

12月中旬〜年末

内容は面白いので、サクサク進められると思います。

労一の総勉強時間は白書・統計などを含めて105時間です。

社労士試験のチェックポイント|年末年始〜1月|ここで総復習

年末年始から1月にかけては、

これまで勉強した労働科目の総復習に充てました。

この時点で、

労働基準法や安衛法は、

かなり忘れていると思います

でも、それで問題ありません。

社労士試験の勉強は、

忘れる前提で、何度も触れることが大切だと思っています。

まとめ|労働科目は「早めに仕上げて、直前期を軽くする」

労働科目を通して感じたのは、

• 余裕のある時期からがっつり仕上げる

• 水物な科目は、割り切る

• 忘れてもOK。直前期に取り戻す

この3点が、スケジュール管理の軸になるということです。

次の記事では、

社会保険科目(健康保険法・年金科目)をどう進めたかについて、

同じように実体験ベースでまとめる予定です。

労働科目とあわせて読むことで、

1年間の全体スケジュールがより具体的にイメージできると思います。

最終更新日 2026年1月

この記事を書いた人
komo

R7社労士試験合格
法人営業12年|育休1年8か月
社労士試験・育休・キャリアについて、考えてきたことを実体験で発信

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