健康

30代男子の人生経験

Vol.101 【31歳】親知らずを同時に2本抜いた話

今回は、「親知らずを同時に2本抜いた話」といったテーマで書きました。 みなさん、親知らずを抜いた経験ありますか? 親知らずを抜いたきっかけ、施術中のこと、かかった金額を書いてます。 親知らずを抜くとどうなるの?と思っている方に読んでもらいたいです。
30代男子の人生経験

Vol.73 30歳男子料理遍歴 

僕は1991年(平成3年)生まれの30歳です。 今回は、「30歳男子料理遍歴」というタイトルで、僕の料理事情を書きました。 同世代の方、ちょっとでも料理に興味がある方、ぜひ最後までご覧ください!
仕事・私生活に役立つ話

Vol.66 40歳からの予防医学|解説

みなさん、「40歳からの予防医学」という本、ご存知ですか? 健康習慣から癌、食事、メンタルケアまで幅広く書いてある本です。 今回は、僕がこの本の中から、いくつか紹介したいと思います。 不調を感じている方、生活習慣を見直したい方は是非ご覧ください。
仕事・私生活に役立つ話

Vol.62 健康的な食事についての話 第2弾

今回は「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という本を参考に、食事においての気を付けるポイントを書きました! みなさん、健康に気を遣っていますか? “健康は なくしてわかる 宝物” ですよ! 不調を感じている方、食事面を見直したい方は是非ご覧ください。
仕事・私生活に役立つ話

Vol.31 健康的な食事についての話 

健康に気を遣ってますか? “健康は なくしてわかる 宝物”   ですよ! 栄養学から不健康を回避する食事について書きました。 「食べる投資」という本を参考に書いています。食事面を見直すきっかけになれば嬉しいです!
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